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Psicología en el fútbol. Beneficios

La psicología en el fútbol, es decir, la psicología enfocada en el futbolista interviene con factores psicológicos que influyen al practicar deporte o actividad física en los entrenamientos y en las competiciones. Una intervención psicológica requiere de la aplicación de estrategias que tengan como objetivo aumentar el bienestar y el rendimiento del futbolista (Dósil, 2008). …

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La velocidad en el fútbol, ¿es mejor quién mas corre?

En este artículo se pretende dar una perspectiva diferente al trabajo de la velocidad en el fútbol y a como entenderla desde un punto de vista de rendimiento individual y colectivo Durante muchos años la preparación física en el fútbol ha sido vista desde el prisma del atletismo, la velocidad en el fútbol, en este …

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Las 3 mejores revistas de fútbol

Si eres jugador, profesional o simplemente aficionado al fútbol te interesará estar al día de las 3 mejores revistas de fútbol que se pueden leer en la actualidad. Además con todo el tema del Covid-19, hemos filtrado las mejores revistas de fútbol en cuanto a su edición digital para hacer más sencillo su consumo desde …

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Como utilizar las SSP (situaciones simuladoras preferenciales) en una tarea de entrenamiento de fútbol

He este artículo veremos que son y como utilizar las SSP (situaciones simuladoras preferenciales) en una tarea de entrenamiento de fútbol ¿Que son las SSP o situaciones simuladoras preferenciales? Son situaciones que simulan al propio juego y que inciden sobre alguna de las estructuras del sujeto de manera preferente. Estas situaciones se definirán y extraerán …

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Entrenador de fútbol: no vale con tener solo títulos UEFA

Pese a que el entrenador de fútbol actual no necesita nada más que los títulos homologados para poder ejercer la profesión, ser un entrenador conlleva una gran responsabilidad, y por ende, una formación continua multidisciplinar en varias áreas. Quedarse solo en los fundamentos tácticos es un error. En el siguiente artículo repasamos que necesita un …

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Los 5 perfiles profesionales más demandados en el fútbol de alto rendimiento.

En este artículo repasamos hacia donde se dirige el fútbol y cuales serán los profesionales más demandados en el fútbol de élite Cómo en otras tantas disciplinas deportivas, el fútbol ha experimentado, en la última década, grandes cambios en cuanto su entendimiento, preparación y formación. El siglo XXI se ha presentado como un brote de …

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Los rondos en fútbol como introducción al juego de posición

Si existe una tarea de entrenamiento conocida por todo el mundo, esta son los rondos en fútbol, utilizados a nivel mundial en diferentes contextos, recreación, formación y profesional Estos pueden ser definidos como un tipo de juego reducido basado en el mantenimiento-recuperación de la pelota desde una posición inicialmente prefijada. Realizando una definición más concreta, …

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La táctica en fútbol. Los 2 fundamentos que tienes que saber.

La táctica en fútbol es la herramienta para diferenciarse del entrenador, es su toque personal, que imprime al equipo sobre otros modelos de juego planteados por otros entrenadores. En este artículo vemos sus fundamentos. DEFINICIÓN DE TÁCTICA EN FÚTBOL. Vamos a encontrarnos con diferentes definiciones para el concepto de táctica en fútbol, por ejemplo, según la …

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Periodización táctica: como diseñar un morfociclo patrón en fútbol

“El modelo de juego y la dimensión táctica como principales variables en el diseño de la estructura semanal y de las tareas de entrenamiento en la periodización táctica« ¿QUÉ ES LA PERIODIZACIÓN TÁCTICA? Asumiendo que es improbable haber encontrado la fórmula perfecta de organización y diseño del entrenamiento en el fútbol, sí puede decirse que …

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El modelo de juego y los aspectos a tener en cuenta para implementarlo en un equipo

Pep Guardiola, José Mourinho, Simeone, Lluis Cortés, Luis Enrique… Muchos son los entrenadores de éxito que han obtenido grandes resultados en sus equipos con un modelo de juego muy diferente. Veamos qué aspectos debemos tener en cuenta para establecer nuestro propio modelo de juego. A todo el mundo le gusta ganar y hay muchas formas …

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Curso de Táctica en Fútbol. Planificación y Diseño de Modelo de Juego en fútbol. El mejor curso para entrenadores

Por fin podemos darte lo que estabas buscando. El curso de táctica en fútbol que estabas esperando. El curso que hará que tu temporada y equipo se pongan en otro nivel.  Te presentamos una formación diferente. Una formación alejada de lo superfluo y de lo que no importa. No hay rellenos, no hay paja. Solo …

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La periodización de una temporada y objetivos de rendimiento a medio/largo plazo. Como planificar la temporada de fútbol

Autor: José Fajardo Periodización de la temporada Cuando llegan fechas de febrero, dónde hay liga de campeones, copa, u otras competiciones de gran interés, en algunas conversaciones se puede escuchar que determinado equipo físicamente ha llegado muy bien debido a que han estado preparando su temporada para llegar en las mejores condiciones a estas fases, …

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La planificación de la pretemporada en fútbol

Autor: José Fajardo En muchas de las conversaciones que hoy día pueden tener compañeros preparadores físicos o entrenadores, un tema muy recurrente es el del trabajo en pretemporada en fútbol, cuántas sesiones, cuántas semanas, qué contenido y qué priorizar. Existen numerosas investigaciones que facilitan soluciones u opciones de entrenamiento para todo tipo de edades y …

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Técnicas de Recuperación en Fútbol

La recuperación en fútbol se antoja clave como parte del entrenamiento para producir los cambios buscados en el organismo a través de las dosis planificadas de estrés con el entrenamiento Entrenar, de manera sintetizada, es promover adaptaciones crónicas a nuestro organismo para poder soportar la misma intensidad (carga) previa de manera más económica para nuestro …

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Conseguir jugadores motivados a través de la conciencia en las tareas. ¿Se debe explicarlas o no?

La motivación es uno de las herramientas más poderosas que tiene el entrenador para el crecimiento del equipo ya que jugadores motivados aprenden mejor ¿Explicar por qué hacemos las tareas o no? Esa es la cuestión. En el fútbol actual, observamos un cambio de tendencias en los últimos años, en todos los ámbitos. Lo más …

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Jorge Valdano: el filósofo del fútbol

Jorge Valdano nació el 4 de octubre de 1955 en Las Parejas (provincia de Santa Fe, Argentina). Argentino de nacimiento y español de adopción. Después de toda una vida vinculada al fútbol a los dieciséis años recién cumplidos ingresó en la cantera de Newell´s Old Boys (Rosario), donde militó en las categorías inferiores. Con tan …

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Metodología en una escuela de fútbol: La sagacidad como referencia y valor integral del proceso

Opinión de Pablo Rota sobre la metodología en una escuela de fútbol En el itinerario que marca la hoja de ruta de crecimiento y evolución de un entrenador de fútbol base, se originan constantemente objetivos de mejora continua en un ciclo sin final, retos que se engendran desde la reflexión y que provocan una cuestión …

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Cómo crear tareas en el entrenamiento de FÚTBOL. Aprende a diseñar tareas específicas.

Las tareas en el entrenamiento son el lenguaje del entrenador para poder transmitir y producir cambios a nivel individual y colectivo sobre los sujetos con los que trabajamos.  Uno de mis profesores en la universidad siempre decía, que las mayores herramientas que tenemos como entrenadores son la palabra y los tareas de entrenamiento. Y no …

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Liderazgo del entrenador y su influencia en las lesiones

La última evidencia científica dice que el entrenador de fútbol y sus diferentes liderazgos pueden tener influencia en las lesiones Introducción Hoy en día es bien sabido que las lesiones están muy presentes en los equipos de fútbol. De hecho, es uno de los deportes con mayor riesgo de lesión (Fuller et al., 2006; Majewski, …

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La comunicación táctica en el entrenador

La comunicación táctica en el entrenador es clave para trasmitir su idea de juego y optimizar el aprendizaje en las tareas No hace falta perderse demasiado en recalcar la importancia de la comunicación en cualquier ser humano. Sin esta capacidad nuestros pensamientos quedarían atrapados en nosotros mismos y no seríamos capaces de trasmitirlos a otro …

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El futuro del fútbol. Hacia donde evoluciona el juego.

En primer lugar, me gustaría agradecer la oportunidad que me brinda el equipo que forma Efficientfootball de poder volver a expresar mi opinión sobre aspectos relacionados con lo que tanto nos fascina, ojalá más gente con la misma pasión y las mismas ganas de generar dudas y aprendizajes a los demás como vosotros.  Dentro de esas dudas …

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Wiel Coerver

Wiel Coerver, El método que cambió el fútbol.

A finales de los años 70 el holandés Wiel Coerver cambio la forma de hacer futbol en el mundo. FUTBOL TOTAL Coerver, el entrenador campeón de la copa UEFA con el feyenoord creo un sistema de entrenamientos en el que proponía que la técnica se podía enseñar y desarrollar si se practicaba constantemente, Es decir …

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Sesión de fútbol en el Entrenamiento ¿Cómo construirla?

La sesión de fútbol en el entrenamiento es la unidad básica con la que moldearemos a nuestro equipo en todos los aspectos.  Por eso es de vital importancia que dominemos todas las partes de las que se compone el  entrenamiento de fútbol,  ya que será la pieza fundamental para progresar semanalmente y para poder encuadrar todos los …

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no me gustaban los entrenadores que decidian jugar al patadon y a correr

Estructura y Planificación en fútbol. Diferencias entre Inglaterra, Italia y España.

Analizamos la planificación en fútbol según diferentes ligas. El fútbol y sus ligas más representativas, sobre todo las europeas, han experimentado cambios espectaculares en los últimos 10 años, pareciéndose cada vez mas a modelos empresariales similares a los de la NBA o NFL de Estados Unidos. Tener clara la estructura y la planificacón de un equipo …

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La ventaja de jugar en casa: ¿Mito o realidad?

La ventaja en casa es la tendencia de los equipos deportivos a tener un mejor desempeño en su ciudad que fuera de casa. En el mundo del fútbol corre el mito ( real o no ) que en casa, el equipo es más fuerte y gana más partidos a los largo de la temporada. Hay una cierta tendencia por parte de la afición local de exigirle al equipo la victoria en casa y tener cierta benevolencia con los resultados negativos fuera de casa pero…¿esta justificado científicamente este comportamiento?

▶ Fútbol Base. Metodología y Etapas de trabajo

La oferta de escuelas de futbol base por parte de clubes modesto o de barrios ha ido creciendo en la ultima década. Estas escuelas de futbol cada vez sustituyen la calle y el juego libre como vía de aprendizaje e interacción con el deporte y es cada vez mas frecuente que ofertan la iniciación y …

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Modelo de juego en fútbol: los 3 pasos para su elaboración.

El modelo de juego en fútbol se puede definir como los comportamientos que nuestro equipo muestra cuando tiene y no tiene el balón. En este te damos una guía de tres pasos para construir el tuyo.  Ya hemos analizado el papel que juega el modelo de juego en los equipos de fútbol en este artículo …

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Fundamentos defensivos en fútbol. Claves para mejorar la defensa en fútbol

Seguro que a todos nos ha ocurrido que un conocido nos habla, o nosotros mismos hemos visto, sobre un jugador al que su alto nivel ofensivo le hace ser diferencial en el fútbol base (y por lo tanto jugar siempre, pero ese es otro tema), pero que sufre a la hora de finalizar su etapa en la base para tener continuidad en su paso a las categorías senior.

autoconfianza del entrenador

? La confianza en el entrenador de futbol. Claves para liderar al grupo

La autoconfianza en el entrenador de fútbol es un recurso emocional clave para liderar al grupo. Los futbolistas necesitan sentir la energía positiva del entrenador y que se vea reflejada en ellos Sólo el ser humano tiene poder de contemplar su propia vida y su actividad; sólo él goza del privilegio de la conciencia. Dijo …

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El entrenador como guía en el desarrollo del futbolista

Tener un modelo motivacional es fundamental para la motivación en fútbol y el entrenador lo tiene que saber manejar Este modelo especialmente significativo para el coaching (artículo sobre coaching), fue desarrollado por Prochaska y sus colaboradores en la década de 1980. El modelo motivacional de cambio sugiere que los individuos pasan por cuatro fases en …

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pliometria en futbol 19

El entrenador como gestor del desarrollo y cambio del futbolista

A menudo en el mundo de fútbol encontramos situaciones como cambios de rol de uno o varios jugadores en el equipo durante la temporada, cambios de equipo y ambiente al final de las temporadas, cambios incluso de entrenador y su filosofía de trabajo. A lo largo del año y de la vida profesional del futbolista …

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liderazgo en fútbol

4 claves para mejorar el liderazgo en fútbol

El liderazgo en fútbol es una tendencia en auge y una herramienta imprescindible para cualquier entrenador y miembro de staff que gestiones y trate con un grupo de futbolistas El liderazgo en futbol y La gestión de equipos y el saber sacar las mejores cualidades de un grupo han sido facetas que siempre han caracterizado …

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